hits

Mye har skjedd med kroppen på 22 dager😀

Jeg må jammen si meg fornøyd med resultatet hittils etter 22 dager uten alkohol, godteri og brus.

Som trening har jeg gått turer i ca halvannen time hver dag og styrketrening annenhver dag.

Jeg føler meg mye bedre og har blitt yngre innvendig😂😂

Jeg er fryktelig spent på de kommende ukene og hva sluttresultatet 19 Mai vil vise😊

#vekt #slanking #helse #trening

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

helseeksperiment ( Anita)

helseeksperiment ( Anita)

40, Bærum

Hei. Jeg er en 40 år ung 3 barnsmor og bestemor som nå har satt igang et prosjekt for å utfordre meg selv slik jeg aldri før har gjort. Denne bloggen vil begynne med å dokumentere min utfordring på 3 måneder uten noe alkohol, godteri og brus. Senere vil jeg fortsette å blogge om hvordan jeg tar vare på min helse osv. Siden barndommen har jeg slitt med å bruke mat og godteri som måte for å regulere følelser som har oppstått pga mobbing igjennom hele grunnskolen og diverse dårlige forhold i mesteparten av voksenlivet. Dette medførte til stadige jojoslankinger hvor jeg kunne variere alt fra 20 til 45 kg + - nesten hvert eneste år og spiseforstyrrelser. Etter 10 år med spiseforstyrrelser klarte jeg å kvitte meg med den farligste biten, og etter nøye vurdering bestemte jeg meg for å gjennomgå en slankeoperasjon (gastric sleeve) Februar 2015 for å hjelpe meg vekk fra den konstante jojoslankingen. Men som slankeoperert begynner den virkelige kampen når det kommer an på deg selv å holde vekten. Vi blir ikke operert i hodet og må bekjempe grunnene til at vi ble overvektige, og det kan være en heftig kamp. Mitt høyeste ønske er å kunne bekjempe gamle demoner og bli den personen jeg vet at jeg har inne i meg, og bli en inspirasjonskilde til andre mennesker som sliter med det samme. Jeg startet min utfordring 19 Februar og den varer til 19 Mai, og under reisen vil jeg vise dere hva som skjer med kroppen min underveis både i bilder og programvaren som jeg bruker sammen med min spesialvekt Tanita BC-1000. Dette er en vekt som viser nøyaktig hvordan det står til med deg innvendig, slik at det ikke baserer seg på vekt og BMI.

Kategorier

Arkiv